نصائح للحامل

• احرصي على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الموصوفة من الطبيب

• تجنبي التدخين والكحول والأدوية دون استشارة طبية

• مارسي التمارين المناسبة للحمل بعد استشارة الطبيب

• حافظي على نظام غذائي صحي متوازن

• لا تترددي في استشارة الطبيب عند أي أعراض غير طبيعية

• هذه المعلومات استرشادية وقد تختلف من حالة لأخرى