-
مقالات طبية
عضلة البطة في الساق: كيف تقويها وتتجنب التمزقات
هل تعلم أن نحو 60% من الرياضيين يعانون من إصابات في عضلة السمانة أثناء التمارين أو المنافسات، ووفقًا لتقرير صادر…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
خشونة الرقبة الاعراض والاسباب والعلاج
هل تعلم أن أبحاثًا علمية تشير إلى أن أكثر من 30% من الأشخاص فوق سن الأربعين يعانون من خشونة الرقبة؟…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
أعراض تمزق العضلات والاسباب والعلاج
هل تعلم أن أبحاث الطب الرياضي تشير إلى أن حوالي 30% من الإصابات الرياضية تتعلق بتمزق العضلات؟ أعراض تمزق العضلات…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
علاج خشونة المفاصل: كيف تتجنب الألم وتستعيد الحركة؟
علاج خشونة المفاصل من المواضيع الطبية التي تشغل بال الكثيرين خاصة مع ازدياد معدلات الإصابة بهذا النوع من المشكلات خصوصًا…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
إصابة الركبة: متى تكون خطيرة؟ وكيف تتعامل معها بذكاء
هل تعلم أن الركبة تعد من أكثر المفاصل عرضة للإصابة في جسم الإنسان؟ فوفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS)، فإن…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
أفضل طرق علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر 2025
علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر يعد من المواضيع الصحية المهمة حيث تشير الدراسات إلى أن أكثر من 80% من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
علاج خشونة المفاصل: كيف تتجنب الألم وتستعيد الحركة؟
علاج خشونة المفاصل من المواضيع الطبية التي تشغل بال الكثيرين خاصة مع ازدياد معدلات الإصابة بهذا النوع من المشكلات خصوصًا…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
أفضل طرق علاج التهاب مفاصل الركبة 2025 | حلول طبية وطبيعية لتخفيف الألم وتحسين الحركة
علاج التهاب المفاصل الركبة يعد من المواضيع الصحية المهمة التي لا يجب تجاهلها، فهل تعلم أن 20% من البالغين في…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
أعراض ضعف الأعصاب والعضلات
هل تعلم أن بعض حالات ضعف العضلات لا تكون ناتجة عن مشكلة في العضلة نفسها بل تبدأ من الأعصاب؟ أعراض…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
علاج الشد العضلي في الظهر بطرق طبيعية وطبية مجربة
هل تعلم أن أكثر من 80% من الأشخاص يعانون من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم؟ وفقًا لـ Mayo…
أكمل القراءة »