هل تعاني من بشرة باهتة؟ هل تريدي الحصول على بشرة مشرقة؟ إليكي الحل…يعد استخدام مقشر للوجه من أهم الطرق للمحافظة على نضارة ونعومة البشرة فتجعل البشرة أكثر شبابا ونعومة ونضارة حيث يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع تراكمها وذلك لإعتمادها على جزيئات صغيرة وحبيبات تُساهم في تجديد الخلايا والتخلص من البهتان والملمس الخشن.
كما ينصح بجعل تقشير الوجه ضمن الروتين الإسبوعي وذلك ضمن خطوات متكاملة للعناية بالبشرة تشمل غسول لطيف، منظف فعال، ثم تقشير، يلي ذلك استخدام قناع أو سيروم فيتامين سي، مما يرطب ويغذي البشرة بعمق. في هذا المقال، سوف نتناول كافة المعلومات حول المقشرات وأنواعها.
جدول محتويات المقال
مقشر للبشرة
يعد تقشير هو عملية إزالة للخلايا الجلد الميتة من سطح البشرة وذلك بإستخدام مادة كيميائية أو مادة حبيبية.
والجدير بالذكر أن الجسم يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي ولكن تنمو الخلايا الجلدية الجديدة كل 30 يوماً وفي أغلب الأحيان لا تتم إزالة كل الخلايا الميتة مما مما يؤدي إلى بهتان البشرة وجفاف البشرة وإنسداد المسام، لا سيما البشرة الدهنية لذلك فإن التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويمنع الجفاف وإنسداد المسام.
مقشر للبشره
هناك نوعين من أنواع تقشير البشرة وهما:
- تقشير فيزيائي وذلك بإستخدام مسكات تقشير الوجه أو مقشر كريمي. .
- تقشير كيميائي وذلك بإستخدام منتجات سنفرة التي تحتوي على مشتقات الريتنويد أو أحماض مثل الجليكوليك أسيد (glycolic acid) وأحماض الفواكه (alpha hydroxy acids). .
فوائد مقشر للبشره
- تساعد على إصلاح عيوب البشرة.
- يزيل الرؤوس البيضاء والسوداء بالوجه التي تنتج عن إنسداد المسامات التي تكون موجودة في مناطق الأنف والذقن والجبين.
- مقشر الوجه للتفتيح يساعد في تفتيح التصبغات واللون الداكن في بعض المناطق التي تنتج عن التقدم في العمر أو التغيرات الهرمونية.
- تساعد في تحفيز نمو الشعر الذي ينمو تحت الجلد.
- تساهم في تنشيط الدورة الدموية كما تعمل على تعزيز الجهاز اللمفاوي فيعمل على إنتاج خلايا جديدة والتخلص من الأنسجة الدهنية.
- تعمل على إعطاء البشره ملمسا ناعماً.
- تساعد في إعطاء البشرة والنضارة والحيوية.
- ينظف الأوساخ ويزيل االشوائب وخلايا الجل الميتة.
التقشير الفيزيائي
يستخدم لتقشير البشرة وذلك عن طريق فركها وتدليكها وذلك لإزالة الجلد الميت مثل تقشير الجلد بإستخدام ماسك مقشر للوجه إذ كل ما عليك تطبيقه وتدليكه بحركات دائرية، كما أنه يمتاز بسهولة في إستخدامه وذلك بإستخدام منشفة جافة أو مقشر لطيف للبشرة.
لكن إذا تم هذا التقشير بصورة غير صحيحة فإنه قد يتسبب في تهيج الجلد ويؤدي إلى فقدان رطوبة الجلد، لذا ينصح بتدليك البشرة بزيت أو كريم مرطب لتقليل تهيج الجسم والمحافظة على رطوبة الجسم.
المواد المستخدمة للتقشير الفيزيائي
هناك عدة مواد تستخدم في عملية التقشير البشرة من بينها:
- قفازات التقشير.
- فرش التقشير.
- الديرما رولر والديرما بن.
- ماسكات التقشير.
كما يمكن استخدام مقشرات جاهزة مثل:
– دوف مقشر للجسم يعمل على تنعيم البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والشوائب بلطف بفضل تركيبته المرطبة.
– ومقشر للوجه والجسم من كوزماريبيا هو كريم مقشر مفتح للوجه والجسم يجمع بين التقشير والتفتيح ومناسب لجميع أنواع البشرة
– سكراب مقشر للوجه والجسم من كيس بيوتي لتنظيف البشرة بلطف ويمنحها نعومة فائقة.
– مقشر للوجه من ايكوكوكو بتركيبته المميزة يحتوي على الفحم النشط وملح البحر لمكافحة الشوائب وإزالة الأوساخ والجلد الميت.
التقشير الكيميائي
وذلك بإستخدام مواد تساعد على تقشير جلد الوجه مثل أحماض الألفا هيدروكسي وأحماض البيتا هيدروكسي والريتينويد.
حمض الألفاهيدروكسي:
يسمى أيضا مقشر احماض الفواكة حيث يستخرج عادة من الفواكه وله عدة فوائد في العناية ببشرتك منها:
- التخلص من الخلايا الجلد الميتة وتقشير البشرة بعمق
- يبيض البشرة ويساعد في علاج البقع الداكنة والتصبغات لتفتيح البشرة.
- منع إنسداد المسام.
- تساعد في التخفيف من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويخفف من آثار الندبات وحب الشباب.
الريتنويد:
وهي عبارة عن مجموعة من الأدوية المشتقة من فيتامين أ فتساعد لتقليل التجاعيد ومعالجة حب الشباب والمساعدة في إنتاج الكولاجين، من أشهر كريمات تقشير الوجه من الصيدلية التي تحتوي كريم أكرتين وجيل أدبالين.
إرشادات لإستخدام مقشر الوجه الفيزيائي:
هناك عدة نصائح يجب إتباعها لتجنب أي مضاعفات قد تحدث عند استخدام المنتج مثل:
- ينصح بتجنب إستخدام المقشر الفيزيائي على أي جلد متضرر.
- افرك جبهتك وجسمك بحركة دائرية وبرفق لمدة لا تزيد عن 30 ثانية.
- ينصح بترطيب بشرتك بعد التقشير باستتخدام سيروم مغذي وكريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
- تجنب تقشير البشرة لأكثر من مرة بشكل متكرر.
مقشر للوجة من الصيدلية:
وهناك عدة أنواع مقشر للوجه من الصيدلية لكن لا ننصح باستخدامها دون استشارة طبيب جلدية مختص منها:
- أكرتين كريم مقشر للوجه.
- ديفرين كريم مقشر للوجه.
- أكنيسكيف جل تقشير الوجه من الصيدلية.
- أكني فري كريم.
طريقة إستخدام كريم مقشر الوجه
- أولا قم بغسل البشرة جيداً وتجفيفها.
- يتم دهان كمية مناسبة من الكريم على البشرة.
- يستخدم هذا الكريم مرة واحدة يومياً في المساء وعند التعرض للشمس يستخدم واقي حماية من أشعة الشمس.
- ينصح بتجنب التعرض للشمس.
وهناك بعض الأعراض الجانبية لأي من كريمات تقشير الوجه:
- حكة في الجلد.
- حرقان في الجلد.
- إحمرار في البشرة.
- جفاف الجلد.
وهناك عدة ماسكات تقشير الوجه
- ستفيز ماسك تقشير البشرة الدهنية.
- مقشر نيتروجينا:
يتميز بالإحتوائه على مكونات نباتية طبيعية رائعة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة فتجعل البشرة أكثر نعومة وحيوية ونضارة.
- ماسك تقشير الوجه من هملايا:
بمكونات طبيعية من المشمش وزيت جنين القمح والتفاح البري و يقوم بتقشير الرؤوس السوداء وفتح المسام وتقشير خلايا الجلد، كما أن حبيبات المشمش تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنها تعمل على المساعدة في تحفيز نمو الخلايا الجديدة ويقوم زيت جنين القمح بتغذية البشرة أيضاً للحصول على بشرة مشرقة وصحية.
طريقة إستخدام ماسك تقشير البشرة
- أولا نقوم بتبليل البشرة بالماء.
- ثم تدليك الماسك برفق وذلك بأطراف الأصابع في حركة دائرية على البشرة ثم غسل الوجه وتجفيفه.
- نقوم بإستخدام سيروم أو كريم مرطب مناسب لنوع البشرة بعد المقشر.
- يستخدم الماسك مرة إلى مرتين أسبوعياً.
مقشر للوجه في المنزل:
يمكنك تحضير مقشر للوجه والجسم من مكونات طبيعية موجودة في المنزل بإضافة ملعقة صغيرة من جوز الهند مع ملعقتان من السكر.
طريقة التحضير يخلط جميع المكونات جيدا ثم فرك الوجه بحركة دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتان ويتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
لا ترمي أكياس الشاي المستعملة فيمكنك ان تصنعي مقشر طبيعي للوجه باستخدام محتويات الكيس، إذ تحتوي على مضادات أكسدة تساعد على تنظيف البشرة، تقشيرها بلطف ، وتحسين نضارتها بشكل طبيعي وآمن.
افضل مقشر للوجه طبيعي
- السكر وعصير الليمون:
يتم خلط ملعقة كبيرة من السكر مع إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ثم يتم خلطهم جيداً، ويوضع على الوجه على طريقة المساج لمدة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم يغسل الوجه ويجفف جيداً وتجنب وضعه على البشرة الحساسة.
- السكر وزيت الزيتون:
يتم خلط ملعقتين من السكر الأبيض مع ملعقتين من زيت الزيتون ثم يتم إستخدام ملعقة كبيرة من الخليط على الوجه مع تدليك الوجه ويتم غسله جيداً.
مقشر للوجه للبشرة الدهنية:
- مقشر الشوفان الطبيعي:
لتحضير مقشر للبشرة الدهنية يتم إضافة ملعقة كبيرة من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل ثم وضع المقشر لدقيقتين وعمل حركات دائرية ثم غسل المقشر بإستخدام الماء البارد ويستخدم من مرة إلى مرتين.
- مقشر الخيار للبشرة الدهنية:
يعد الخيار من أهم المكونات المفيدة للغاية للبشرة وذلك لإحتوائه على خصائص تعمل على إزالة الزيوت الزائدة من البشرة وتغذية البشرة، كما يعد قابض للمسام فيمكن تحضيره عبر الآتي:
- يتم إحضار نصف حبة من الخيار ثم يتم هرسها.
- يتم وضع الخيار على الوجه ثم يدلك الوجه عن طريق حركات دائرية من مدة ثلاثة على خمس دقائق.
- يتم غسل الوجه بإستخدام الماء البارد.
وهناك كريمات تقشير البشرة الدهنية تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي.
- كريم ريكسول AHA.
- مقشر إيزيس فارما جليكول أ.
مقشر للوجه بالقهوة
مقشر الوجه المثالي له فوائد عديدة:
- يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة:
يساعد على إزالة طبقات الجلد الميتة التي تكون متراكمة على سطح البشرة لا سيما البشرة الدهنية وبالتالي يمكن الحصول على بشرة مشرقة وأكثر نعومة ولمعان
- يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة:
لأن القهوة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي لها تأثير مهدئ للبشرة.
- يساهم في مكافحة الشيخوخة وظهور الخطوط الدقيقة:
تقشير الوجه بالقهوة يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات التقدم في السن مما يجعل البشرة تظهر مشرقة.
- يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد:
تعتبر القهوة مصدراً غنياً بمركب تريغونيلين الذي يتفكك وذلك بعد تحميص حبوب القهوة ويتحول إلى النياسين فهو مفيد في الحماية من الإصابة بسرطان الجلد ويساعد في منع نمو الخلايا السرطانية.
طريقة تقشير الوجه بالقهوة:
هذا المقشر يساعد على تقشير البشرة والمحافظة على رطوبتها وتغذيتها ويمكن تحضيره كالآتي:
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من القهوة.
- وملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- معلقة صغيرة من زيت الزيتون.
يتم خلط الكل في وعاء حتى يتم الحصول على خليط شبه الرمل الرطب ويتم فرك الوجه بالمقشر لبضع دقائق ثم شطفه جيداً، ويتم تكراره مرة أو مرتين في الأسبوع. كما يمكن استخدام الخليط السابق كمقشر للشفاه.
التقشير بالليزر
يستخدم في العيادات التجميلية عند الطبيب المختص وذلك للمساعدة في علاج مشاكل البشرة العميقة مثل التجاعيد والبقع الداكنة كما يقلل من آثار حب الشباب والحفر والندوب.
كما أنه يعمل على المساعدة في إزالة الطبقة العليا من الجلد وتحفيز الكولاجين ويمنح بشرتك اشراقا ولمعان.
كريم مقشر للوجة سريع المفعول
يعد ديفرين كريم مقشر للوجة سريع المفعول.
أفضل كريم مقشر ومبيض للوجة طبيعي:
يعد مربالين كريم أفضل كريم مقشر و مبيض للوجه
و يحتوي على المادة الفعالة أدبالين.
- يساعد في علاج الحبوب التي تظهر تحت الجلد.
- كما أنه يساعد في علاج التصبغات الخفيفة وتفتيح البشرة.
- يدهن ليلاً مع إستخدام واقي الحماية من الشمس عند التعرض للشمس.
موانع إستعمال كريمات تقشير الوجه:
- يمنع منعاً تاما إستخدامه للحوامل والمرضعات.
- لا ينصح بإستخدامه للأطفال أقل من 12 سنة.
أفضل مقشر للوجه للتصبغات
إن بعض الأحماض التي تكون بتراكيز عالية تستخدم لعمل تقشير كيميائي للبشرة وتتميز هذه الطريقة التي تكون من طرق علاج تصبغات الوجه بنتائجها السريعة والرائعة
أمثلة على هذه الأحماض:
حمض الجليكوليك (Glycolic Acid):
يُستخرج من قصب السكر، ويعد من أشهر أحماض الألفا هيدروكسي. يساعد على تقشير الطبقة السطحية من الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، كما يخفف من التصبغات والندبات.
حمض الساليسيليك (Salicylic Acid):
ينتمي إلى أحماض البيتا هيدروكسي، ويستخدم بكثرة في علاج البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، حيث يخترق المسام ويقشرها من الداخل، مما يساهم في إزالة الرؤوس السوداء وتقليل الالتهابات.
حمض اللاكتيك (Lactic Acid):
مشتق من الحليب، وهو مقشر لطيف مناسب للبشرة الجافة و الحساسة. يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البهتان، كما يُستخدم لتحسين ملمس الجلد.
حمض التريكلوروأسيتيك (Trichloroacetic Acid – TCA):
يُستخدم في التقشير الكيميائي المتوسط إلى العميق، ويُعد فعالًا في إزالة البقع الداكنة والتجاعيد الدقيقة والندبات.
طريقة إستخدام كريم تقشير الوجه
يتم وضع القليل من الكريم المقشر على أطراف الأصابع ويتم تدليك الوجه بالكريم إلى أن تتكون عليه الرغوة، ثم فرك الوجه بالرغوة، ثم غسل الوجه جيداً بالماء لإزالة آثار الكريم المقشر.
يتم وضع كمية من التونر المهدئ على قطنة ثم يدلك الوجه برفق، وذلك لأن التونر يعتبر قابض لمسامات الجلد الواسعة، كما أنه يساعد على تقليل الإفرازات الدهنية الموجودة في البشرة فيتم وضعه وذلك لإعادة التوازن الطبيعي والنعومة للبشرة.
يتم ترطيب الوجه بوضع الكريم الخاص بالترطيب.
الأسئلة الشائعة
ماهو أفضل مقشر للوجه؟
هناك العديد من الكريمات التي تعمل على تقشير الوجه مثل:
كريم أكرتين مقشر للوجه.
كريم تقشير جليكو A بوست من إيزيس فارما.
مقشر وجه طبيعي ناتشورال فيرنس من نيفيا.
كيف يمكن استخدام مقشر للبشرة بشكل آمن؟
هناك عدة تعليمات للإستخدام الآمن:
يتم غسل البشرة.
ينصح بالقيام بتدليك الماسك على البشرة بأطراف الأصابع من ذلك بحركة دائرية برفق على البشرة.
يستخدم من مرتين إلى ثلاث مرات لتحصلي على بشرة ناعمة ومشرقة.
يوضع على البشرة لمدة 10 دقائق عند دهن الأحماض المقشرة على الوجه.
هل يوجد فرق بين مقشر للبشرة ومقشر للوجه؟
نعم، على الرغم أنهما يستخدمان لتحسين ملمس البشرة وتجديدها إلا أن هناك بعض الإختلافات، فيجب تجنب إستخدام مقشر الجسم على الوجه لأنها تكون أكثر قسوة على الجلد.
و في نهاية المقال نود أن نوضح أن بعد القيام بعملية تقشير الوجه بمقشر خفيف ينصح بترطيب البشرة، جيداً وذلك لتجنب أي إلتهاب أو إحمرار في البشرة كما ينصح بإستشارة الطبيب قبل إستخدامه إذا كان هناك إلتهاب البشرة.
المحتوى على موقع المارستان مُخصص للتوعية فقط، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يُرجى استشارة طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات صحية. الموقع غير مسؤول عن أي استخدام غير صحيح للمعلومات الواردة.
صفحة إخلاء المسؤولية الكاملة
المصادر والمراجع
F.C. of Simple Skincare Science. Doin Chemical Peels at Home: Everything You Need to Know. Retrieved on the 14th of June, 2022 from
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/chemical-peels-at-home#side-effects.
Ashley Hubbard. 11 DIY Sugar Scrubs for Allover Exfoliation. Retrieved on the 14th of June, 2022.
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/diy-sugar-scrub.
يخضع المحتوى الطبي في موقعنا لمراجعة دقيقة من قبل أطباء متخصصين للتأكد من دقته وحداثته وفق أحدث الإرشادات الطبية.
تعرف على عملية المراجعة العلمية
