تجاعيد تحت العين: أفضل الطرق لإزالة خطوط تحت العين والحفاظ على شباب البشرة.

أثبتت الدراسات أن تجاعيد تحت العين علامة مميزة للتقدم في السن إذن فهي: سمة طبيعية لكبار السن، ولكن؛ هل تظهر خطوط تحت العين لكل الناس أم أن هناك عوامل أخرى تساعد على ظهورها؟ يفقد الجلد بعضا من مرونته مع تقدم العمر علاوة على ذلك؛ تلعب العوامل البيئية، كالتعرض لأشعة الشمس والعوامل الوراثية، دورًا في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة المبكرة على الوجه، ولكن؛ يُعد الجلد المحيط بالعينين أكثر رقة من باقى الوجه لذلك فهو من المناطق التي يُحتمل ظهور علامات الشيخوخة عليها مبكرًا، للتعرف على سبب تجاعيد الوجه وكيفية ازالة التجاعيد حول العين في 5 دقائق فقط تابع هذا المقال.

ماهي اسباب تجاعيد تحت العين؟

يرتبط ظهور تجاعيد العين ارتباطا وثيقا بالتقدم في السن (كما ذكرنا سابقا) ولكن هناك عوامل اخرى تساعد في ظهور تجاعيد العين وبالتالى عند تجنبها نقلل من فرص ظهور خطوط تحت العين، حتى وإن لم تختفِ تماما ولكن يتحسن مظهرها قليلا ومن هذه العوامل الشائعة:

• الأشعة فوق البنفسجية.
• التدخين.
• الحركات والتعابير المتكررة.
• العوامل البيئية.

الأشعة فوق البنفسجية

تُسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة تحلل بروتين الكولاجين الرئيسي في أنسجة البشرة، يعتبر الكولاجين العنصر الأساسي في الحفاظ على صحة البشرة مع مرور الوقت، وفقًا لمصدر موثوق من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية(FDA)، عندما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية بشكل مباشر بدون استخدام واقي من الشمس يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد تحت العين بشكل مبكر وجفاف البشرة وتشكل الهالات السوداء

التدخين

التدخين من الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء التجاعيد تحت العين حيث يُعرّض التدخين بشرتك لإجهاد تأكسدي إضافي، مما يُتلف الكولاجين والإيلاستين (بروتينات مهمة جدا وأساسية للحفاظ على البشرة)، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد العين، كما يُضيّق التدخين الأوعية الدموية في الوجه، مما يُعيق تدفق الدم وبالتالى يقل وصول فيتامين أ للوجه وبالتالى تظهر تجاعيد الوجه و حوالين العين.

الحركات والتعابير المتكررة للوجه

يمكن أن تُسبب تعابير الوجه، مثل الابتسام والعبوس وتجعيد الحاجبين، ظهور خطوط دقيقة على وجهك، حتى عادات النوم قد تُسبب خطوطًا دقيقة إذا تم ضغط عضلات الوجه نفسها على وسادة أثناء النوم كل ليلة، تفقد البشرة قدرتها على استعادة شكلها الأصلي مع التقدم في السن، بالتالى تظهر خطوط تحت العين كما أن المكوث لفترات طويلة أمام الشاشات يزيد الانتفاخ والتجاعيد تحت العين.

العوامل البيئية

تساهم العوامل البيئية التي يتعرض لها الانسان بشكل يومي في ظهور تجاعيد الوجه والعينين، ومن هذه العوامل: جفاف الجو، الرياح، التلوث، ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية.

ماهي أنواع التجاعيد تحت العين التي تظهر للإنسان؟

يُصاب البعض بنوع واحد أو أكثر من التجاعيد في منطقة تحت العين، ولكل نوع سبب مختلف، وتتمثل هذه الأنواع في:

التجاعيد الديناميكية

يظهر هذا النوع من التجاعيد مع مرور الوقت بسبب الانقباض المتكرر للعضلات تحت الجلد، تميل هذه التجاعيد إلى الظهور عند استخدام العضلات – على سبيل المثال، عند الابتسام.

تتطور التجاعيد الديناميكية عادةً بين الحاجبين وعلى الجبهة، كما تُعتبر تجاعيد “قدم الغراب”، وهي تجاعيد تظهر بالقرب من الزوايا الخارجية للعينين، مثالاً على التجاعيد الديناميكية.

التجاعيد الساكنة

يُسبب تلف الجلد تجاعيد ثابتة، والتي تظل مرئية حتى عندما تكون عضلات الوجه في حالة راحة، مع مرور الوقت، يُمكن أن تتحول التجاعيد الديناميكية إلى تجاعيد ثابتة، يُساهم التعرض لأشعة الشمس والتدخين وسوء التغذية في ظهور التجاعيد الساكنة.

ثنيات التجاعيد

يُسبب ترهل هياكل الوجه المرتبط بالعمر ظهور طيات التجاعيد، تتطور هذه التجاعيد عادةً في الأخاديد بين الأنف والفم، ولكنها قد تظهر أيضًا تحت العينين.

كيف يمكن ازالة التجاعيد حول العين بسرعة؟

يستاء بعض الناس من مظهر تجاعيد العين، وفي نفس الوقت لا يستطيعون إجراء العمليات التجميلية المكلفة، وهنا تبرز أهمية الاعتناء بالبشرة خاصةً ببشرة حول العين لمحاربة ومكافحة التجاعيد وتأخير ظهورها حيث تساعد بعض العلاجات المنزلية في تحسين مظهر تجاعيد العين، وذلك عن طريق استخدام أدوات منزلية بسيطة ومنتجات العناية بالبشرة وخيارات نمط الحياة للتخلص من خطوط و تجاعيد تحت العين في المنزل.

تشمل بعض الخطوات المهمة للمحافظة على منطقة تحت العين بدون تجاعيد كالتالي :

• ممارسة تمارين الوجه: يمكن عمل تمارين يومية لشد البشرة، هناك بعض التمارين التي أثبتت فعاليتها في شد البشرة وعلاج التجاعيد حول العين، وليس هناك مايدعو للقلق بخصوص هذه التمارين، فهى تمرن عضلات الوجه وبالتالى شد البشرة.
• علاج الحساسية: عندما يعاني شخص ما من الحساسية تجاه شئ معين فإنها تظهر على شكل التهاب واحمرار حول العين وسيلان الدموع وهو مايؤدي إلى فرك العينين أو خدشها مما يسبب احمرارا وجفافا في الجلد وبالتالي تظهر تجاعيد العين، يُساعد علاج أعراض الحساسية على منح وجهك مظهرًا أكثر استرخاءً، كما يُمكن أن يحمي البشرة تحت العينين على المدى الطويل.
• اتباع نظام غذائي متوازن: تُستخدم فيتامينات أ، ج، هـ بكثرة في منتجات العناية بالبشرة. بإضافة الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات إلى نظامك الغذائي، ستساعد بشرتك (وباقي جسمك) على تكوين خلايا جديدة صحية، يعتقد بعض الباحثين (مصدر موثوق) أن هناك صلة قوية بين الاهتمام باتباع نظام غذائي متوازن وبشرة مشدودة، لذلك عند تناول الحمضيات الملونة والجزر واليقطين قدر المستطاع تزداد كمية هذه الفيتامينات في النظام الغذائي وبالتالي تزداد البشرة حيوية وتقل تجاعيد الوجه.

• تجنب التعرض لأشعة الشمس: تعمل الأشعة فوق البنفسجية الضارة على ظهور تجاعيد تحت العين في سن مبكر، وبالتالي يفضل تجنب التعرض المباشر للشمس وعند الاضطرار لذلك؛ يلزم استخدام كريم حماية من الشمس بالإضافة إلى استخدام نظارة شمسية وقبعة.
• الإقلاع عن التدخين أو التقليل منه: يجب الحد من التدخين لأنه يدمر بروتينات الجلد وبالتالى تظهر تجاعيد الوجه، فعند ترك التدخين او التقليل منه تعود حيوية البشرة وجمالها.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: يعمل الإجهاد وقلة النوم على ظهور انتفاخات حول العين وتجاعيد تحت العين وبالتالى الكفاية من النوم من الوسائل المهمة في حماية البشرة والتخلص من تجاعيد تحت العين.
• استخدام وسائد من الحرير أو الساتان: حيث أن ضغط الوجه في الوسادة يوميا تتسبب في ظهور تجاعيد العين وبالتالى استخدام الساتان يقلل من تأثر الوجه بالوسادة.
• يمكنكِ استخدام مكونات طبيعية موجودة في كل منزل لتقليل تجاعيد تحت العين، مثل: زيت الزيتون الذي يحتوي على مضادات أكسدة قوية وفيتامين E ، ماء الورد لترطيب وشد البشرة. بياض البيض وجل الصبار ( الألوفيرا ) لزيادة مرونة الجلد. شرائح الخيار وأكياس الشاي الأخضر لتهدئة الانتفاخات وتقليل التجاعيد. شرب كميات كافية من الماء وتناول الدهون الصحية يساعد على ترطيب البشرة من الداخل.

كل ما سبق طرق سهلة وبسيطة وفي متناول الجميع وهي عبارة عن؛ تمارين دورية وأنماط حياة صحية يمكن اتباعها وبالتالى يقل مظهر التجاعيد المؤذي.

ماهي أفضل طرق علاج تجاعيد العين؟

تكلمنا عن الطرق المنزلية البسيطة لعلاج التجاعيد تحت العين، ولكنها تقلل التجاعيد تحت عيوني بنسبة بسيطة جدا، أما في حالة الرغبة في استخدام طرق أكثر فعالية وضمان للنتيجة؛ يمكن استخدام إحدى الطرق الآتية:

• التقشير: يمكن تقشير البشرة الجافة باستخدام منتجات مخصصة لإزالة الجلد الميت وتكوين جلد حيوي جديد وذلك في المنطقة البعيدة قليلا عن العين لأن جلد العيون رقيق جدا ولا يتحمل المواد المقشرة وبالتالى فإن التقشير يكون في أعلى الخد وأسفل العين.
• الترطيب: يلعب الترطيب دورا مهما جدا في الحفاظ على حيوية البشرة وتقليل ظهور تجاعيد العين والوجه، وذلك عند استخدام الكريم المرطب الغني بالمكونات التي تعزز الدورة الدموية مثل الريتينول(مشتق من فيتامين أ) وحمض الهيالورونيك والببتيدات ثم تدليك البشرة ممكن أن يؤخر ظهور التجاعيد تحت العين.
• فيتامين ج الموضعي: ينصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج الموضعي حول عينيك، مثل الموجود في الكريمات أو السيروم المخصص لمنطقة حول العين حيث تعمل هذه المنتجات على ترطيب منطقة أسفل العينين، وتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

وفقًا لدراسة سابقة أجريت عام ٢٠٠٩ على الحيوانات الحية (مصدر موثوق)، يساعد فيتامين ج، على شكل حمض الأسكوربيك، البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة عن طريق تقليل فقدان الماء، يُعرف فيتامين سي أيضًا بقدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين.

• الريتينويدات: تساعد الرتينويدات، المشتقة من فيتامين أ، على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد على سطح البشرة، فهي تعمل على؛ تقييد الجذور الحرة التي قد تُلحق الضرر بالكولاجين، مما يُقلل من مستويات الإجهاد التأكسدي في البشر، وفقا لدراسة عام ٢٠١٩ تعمل الرتينويدات على تقليل فقدان الماء من الجلد، وتقوية وظيفة الحماية في الجلد، وإبطاء تحلل الكولاجين وخلايا الجلد.
• أنزيم Q10 المساعد (CoQ10): يعتبر هذا الإنزيم مكون قوي يمكن أن يساعد في علاج تجاعيد تحت العين والخطوط الدقيقة، في دراسة عشوائية مزدوجة خاضعة للتحكم الوهمي، أُجريت عام ٢٠٢٠، على ٣٤ امرأة سليمة أظهرت النساء اللواتي استخدمن المنتج التجريبي تحسنًا في كثافة بشرتهن، وانخفاضًا في تجاعيد العين والوجه، ونعومة أفضل.
• الببتيدات: هي أحماض أمينية تُكوّن بروتينات معينة يحتاجها الجلد، وهي أيضًا مُكوّن مُعزّز للكولاجين، بينما يصعب امتصاص جزيئات الكولاجين في البشرة، فإن الببتيدات تُمتص بسهولة، فبدلاً من ترسُّبها على الطبقة العليا، تتغلغل في البشرة، وبمجرد حدوث ذلك، تُساعد على مرونة البشرة، وتُحسِّن حاجزها الواقي، وتُقلِّل التجاعيد، تعمل الببتيدات بشكل جيد مع فيتامين ج ويحفزا إنتاج الكولاجين.
• البروبيوتيك الموضعي: تُعزز بعض أنواع البروبيوتيك إنتاج البشرة للسيراميدات، وهي دهون تحافظ على رطوبة البشرة، كما أن له تأثيرات مضادة للشيخوخة منها: استعادة درجة حموضة البشرة، تقليل الإجهاد التأكسدى و تحسين وظيفة حاجز البشرة.
• حمض الهيالورونيك: يمنح حمض الهيالورونيك البشرة حيوية ونضارةً، فهو قادر على امتصاص ما يصل إلى ١٠٠٠ضعف وزنه من الماء، مما يعني أنه يعمل كمرطب ويحافظ على جزيئات الماء على سطح البشرة هذا يعني أن البشرة تبقى رطبة، في دراسة أجريت عام ٢٠١٤، وجد الباحثون أن حمض الهيالورونيك النانوي منخفض الجزيئات الموضعي يُحسّن عمق التجاعيد، ويزيد من ترطيبها ومرونتها، ويمتصه الجلد بشكل أفضل من المنتجات المماثلة الأخرى.

تتوفر أيضًا طرق لعلاج الخطوط الدقيقة ولإزالة التجاعيد تحت العينين باستخدام إجراءات تجميلية وعلاجات للوجه، بما في ذلك:

الفيلرز

تُحقن مادة الفيلرز في الجلد تحت العينين أو حولهما لإضفاء مظهر ممتلئ على الوجه، ولكنه اجراء مؤقت، ومعظم المنتجات تعطي نتائج تدوم من 6 شهور إلى سنتين.

التقشير الدقيق للجلد

يعتبر التقشير الدقيق للجلد إجراء شائع وغير جراحي يُستخدم لتقشير البشرة، يُستخدم عادةً جهاز يدوي ذو رأس ماسي على المناطق الحساسة من الجلد، مثل العينين، لهذا العلاج، يُزيل التقشير الدقيق خلايا الجلد الميتة والباهتة، ويُعزز الدورة الدموية في المنطقة المستخدمة.

الليزر

يزداد استخدام تقنية الليزر شيوعًا لعلاج خطوط و تجاعيد تحت العين. تتوفر عدة أنواع من علاجات الليزر لهذا الغرض، يُعدّ الليزر الجزئي أحد الخيارات التي تعمل عن طريق إحداث ثقوب مجهرية في الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

الوخز بالإبر الدقيقة

يُعد الوخز بالإبر الدقيقة علاجًا شائعًا بشكل متزايد، حيث يُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خلال هذا الإجراء، ويتم استخدام إبر دقيقة لثقب الجلد، ويمكن بعد ذلك وضع كريم أو سيروم للبشرة، مع تعافي الجلد، يتم تحفيز الكولاجين، مما يُحسّن الخطوط الدقيقة وملمس البشرة وجدد الخلايا.

البوتوكس

يمكن حقن كمية صغيرة من البوتوكس في عضلات محددة تحت العينين، مما يقلل من ظهور التجاعيد من خلال إرخاء المنطقة، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، يلاحظ معظم الأشخاص النتائج في غضون ٣ إلى ٧ أيام فقط، و يلاحظون انخفاضًا ملحوظًا في ظهور التجاعيد لمدة ٣ إلى ٤ شهور.

حقن البلازما

تُعد من العلاجات الطبية المتقدمة والفعالة في تجديد شباب البشرة، حيث يتم استخدام بلازما غنية بالصفائح الدموية لتحفيز الكولاجين وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة.

يعاني الكثير من الناس من التجاعيد تحت أعينهم، مع تقدم البشرة في السن، تفقد قدرتها على تجديد نفسها، فتظهر التجاعيد، الأنواع الثلاثة الرئيسية للتجاعيد هي التجاعيد الديناميكية، والتجاعيد الساكنة، وطيات التجاعيد، لا داعي للقلق بشأن هذه التجاعيد ، لكن بعض الناس لا يعجبهم مظهرها، لا توجد أدلة كافية تدعم العلاجات الطبيعية المضادة للتجاعيد، ولكن هناك العديد من الكريمات والمستحضرات المضادة للشيخوخة في السوق، من المهم تذكر أن هذه العلاجات لا تُقدم سوى تحسينات طفيفة في أحسن الأحوال، يلجأ بعض الناس إلى الإجراءات التجميلية لعلاج تجاعيدهم. هذه الإجراءات أكثر فعالية من منتجات التجميل، لكنها قد تُسبب أحيانًا آثارًا جانبية، هناك العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لمنع ظهور التجاعيد تحت أعينهم، بما في ذلك تجنب التعرض لأشعة الشمس، والامتناع عن التدخين، وترطيب البشرة يوميًا وهي خطوات أساسية للحصول على بشرة صحية نقية خالية من التجاعيد

المصادر والمراجع

https://www.healthline.com/health/lines-under-eyes#takeaway

https://www.medicalnewstoday.com/articles/under-eye-wrinkles

https://www.oclvision.com/knowledge-base/eyebags-and-wrinkles-causes-and-treatments

https://www.byrdie.com/retinol-for-under-eye-wrinkles-4693418