هل أي فراغات في الشعر تعتبر ثعلبة؟ وكيف يمكن تمييز الفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر ؟ يتساقط الشعر بمعدل طبيعي يوميا(من ٥٠ ل ١٠٠ شعرة)، لكن تساقط الشعر الذي يؤدي إلى ظهور فراغات في الشعر خصوصا في مقدمة الرأس هو ما يحتاج علاج للحد من هذا التساقط، يزداد تساقط الشعر مع تقدم السن، أو قد يكون نتيجة لأسباب وراثية أو تغيرات هرمونية أو حالات طبية.
يزداد ظهور الثعلبة وفراغات الشعر لدى الرجال أكثر من النساء، غالبا ما تكون الثعلبة مرتبطة بأسباب وراثية، وهي شائعة لدى كبار السن الذين لديهم تاريخ وراثي للثعلبة، كما أنها تنتج من وجود مرض مناعي ذاتي، تشير الثعلبة إلى التساقط المفرط للشعر، حتى تصبح فروة الرأس فارغة تماما من الشعر في أماكن معينة من الرأس، لمعرفة إذا كان شعرك يتساقط بشكل مفرط أم إنه يعتبر تساقط طبيعي، ولمعرفة كل مايخص تساقط الشعر والفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر ومتى تحتاج لزيارة الطبيب تابع هذا المقال.
جدول محتويات المقال
ما الفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر؟
يمكن للشعر أن يتساقط لأسباب عديدة ولا يوجد سبب موحد لتساقط الشعر، هناك أسباب لتساقط الشعر تجعله يتساقط بشكل خفيف وهناك أسباب تؤدي إلى ظهور الثعلبة، إذا ما الفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر، يعتبر الفرق الواضح بين الثعلبة وفراغات الشعر أن الثعلبة تظهر نتيجة مرض مناعي ذاتي، بينما فراغات الشعر قد تحدث لأسباب وراثية أو تغيرات هرمونية أو اسباب نفسية، أو نقص أحد المعادن والفيتامينات الضرورية للشعر.
يمكن أن تكون فراغات الشعر ناتجة عن وجود ثعلبة ولكن ليس بالضرورة ان تكون أي فراغات في الشعر علامة على وجود ثعلبة، كما أن الثعلبة لها أنواع عديدة منها:
- الثعلبة المنطقية: وهي مميزة بتساقط الشعر على هيئة بقع في الرأس أو في مناطق أخرى من الجسم.
- الثعلبة الكلية: ينتج عن هذا النوع من الثعلبة فقدان كل شعر فروة الرأس.
- الثعلبة الشاملة: وهذا النوع يتمثل في فقدان شعر الجسم بأكمله.
- أحيانا تتسب الثعلبة في فقدان شعر اللحية، والحاجبين، وشعر العانة، والذراعين، والساقين، وقد تكون في أشكال مميزة مثل: انتشار بقع صلعاء بشكل مفاجئ، تأخذ شكلًا مستديرًا، أو بيضويًّا.
- تأخذ الثعلبة شكل بقع صلعاء ذات ملمس ناعم، وخالية من منابت الشعر.
وعليه فإن فراغات الشعر يمكن علاجها بينما الثعلبة قد تكون فرصة علاجها ضعيفة جدا، وفي أغلب الاحيان تحتاج جراحة زراعة الشعر
إقرأ أيضاً: علاج الشعر الخفيف: أفضل الطرق الطبية لاستعادة الكثافة
ما أسباب فراغات الشعر؟
يتساقط شعر الإنسان يوميا بمعدل طبيعي من ٥٠ ل ١٠٠ شعرة، وهذا مالا يحدث قلقا لأن هناك نمو جديد للشعر يضاهي مافُقِد من الرأس، وعندنا يعجز الشعر الجديد أن يحل محل الشعر المتساقط تبدأ فراغات الشعر في الظهور، ماهي أسباب فراغات الشعر؟ هناك عوامل كثيرة تساهم في ظهور فراغات الشعر مثل:
- التاريخ الوراثي للعائلة، يعتبر هذا السبب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر ويظهر لدى كبار السن، وينتج عنه نوع من أنواع الصلع يسمى الثعلبة الأندروجينية، حيث تظهر بقع صلعاء لدى الرجال وترقق الشعر على طول فروة الرأس للنساء.
- التغيرات الهرمونية والحالات الطبية: تتسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية في تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت، كما يتسبب داء الثعلبة البقعية في تساقط الشعر بشكل غير منتظم ويحدث التهاب في فروة الرأس أيضا.
- الأدوية والمكملات الغذائية؛ أحيانا يكون تساقط الشعر آثر جانبي لبعض الأدوية مثل المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.
- التعرض للإشعاع لعلاج الرأس قد يؤدي إلى تساقط الشعر، وعدم نموه مره أخرى.
- حدوث صدمة جسدية أو عاطفية، يمكن أن تؤدي إلى تساقط مؤقت للشعر.
- تسريحات الشعر وعلاجاتها، هناك تسريحات للشعر تجعل الشعر مشدودا للوراء وهو يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ومن ثم ظهور ثعلبة في الشعر، كنا أن هناك علاجات للشعر تكون ذو ملمس ثقيل على الشعر وبالتالي تؤدي إلى تساقطه.
ومن هنا يمكن التحكم في تساقط الشعر من خلال تجنب الطرق المدمرة للشعر مثل التسريحات التي تشد الشعر واستخدام مكواة الشعر والصبغات، بينما إذا كنت ممن لديهم تاريخ وراثى للصلع فهذا ما لا يمكن تجنبه ويصعب علاجه أيضا، والحل الوحيد لعلاجه هو جراحة زراعة الشعر.
كيف يمكن تشخيص فراغات الشعر؟
تعددت أسباب تساقط الشعر، ومن الصعب على الإنسان أن يحدد سبب تساقط الشعر بمفرده بل يحتاج إلى طبيب مختص ليساعده في ذلك، لذلك عند ملاحظة أي تغيرات في الشعر أو ملاحظة زيادة في حجم الشعر الذي يتساقط أثناء التسريح قم بتحديد موعد مع طبيبك المختص لمعرفة السبب ومن ثم تحديد طريقة العلاج المناسبة، إذا كيف يشخص الطبيب حالتك؟
١. يبدأ الطبيب عادةً بالسؤال عن تاريخك الصحي – بما في ذلك وجود أي أمراض حديثة، وعمليات جراحية، وضغوطات الحياة، وتاريخ عائلتك – بالإضافة إلى فحص بدني لتحديد الأسباب.
٢.إذا اشتبه الطبيب في وجود حالة مناعة ذاتية أو حالة جلدية، فقد يأخذ جزأ من جلد فروة رأسك. يتضمن ذلك إزالة عدة أجزاء صغيرة من الجلد بعناية لإجراء فحوصات مخبرية.
٣. يجب فهم جيدا ان نمو الشعر عملية معقدة، مما يلزمك إجراء اختبارات متعددة لتحديد سبب تساقط الشعر، لذلك يمكن أخد جزأ آخر من فروة الرأس إذا لم تكن الأسباب الجذرية واضحة في البداية.
٤. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحوصات دم للتحقق من أي نقص في العناصر الغذائية التي تغذي الشعر أو وجود علامات تدل على وجود حالة كامنة.
إقرأ أيضاً: نمو الشعر: كيف يساعدك العناية السليمة في تسريع نمو الشعر
كيف يمكن علاج فراغات الشعر؟
يحتاج علاج فراغات الشعر معرفة سبب الفراغات أولاً ، ولكن في الغالب تُعَالَج معظم مشاكل الشعر بالأدوية الموضعية أو الفموية، تتكون الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية (OTC) عادةً من كريمات موضعية، أو جل، أو محاليل، أو رغاوي تُوضع مباشرةً على فروة الرأس.
تحتوي أكثر المنتجات شيوعًا على مكون يُسمى مينوكسيديل، قد تُساعد الأدوية الموصوفة، مثل فيناسترايد ، في منع تساقط الشعر الأندروجيني، خاصةً في حالات الصلع الوراثي لدى الذكور. يُؤخذ هذا الدواء يوميًا لإبطاء تساقط الشعر، في حالة أن يكون تساقط الشعر مرتبط بأمراض مناعية يمكن وصف أدوية مضادة للالتهابات(corticosteroids) من قبل الطبيب، هناك علاجات حديثة تم اكتشافها مثل العلاج بالليزر، والميزوثيرابي، قد يلجأ البعض إلى جراحة زراعة الشعر والتي تتضمن: نقل بصيلات صغيرة من الجلد، تحتوي كل منها على بضع شعرات، إلى مناطق الصلع في فروة الرأس، أكثر من يحتاج هذه الزراعة هم من يعانون من الصلع الوراثي.
كيف يمكن الوقاية من فراغات الشعر؟
يجب أولا معرفة أن معظم حالات الصلع ناتجة عن عوامل وراثية (الصلع الذكوري والصلع الأنثوي). لذلك فإن هذا النوع من تساقط الشعر غير قابل للوقاية، لذا فإن هذه النصائح للوقاية من تساقط الشعر المفرط الذي يؤدي إلى ظهور فراغات:
- تعامل بلطف مع شعرك، يشمل هذا إجراءات عديدة تجرى للشعر وتهلكه، عند تسريح الشعر يفضل استخدام مشط واسع الأسنان، ولا يجب شده عند تسريحه وهو مبلل، تجنب استخدام مكواة الشعر وبكرات فرد الشعر والصبغات المدمرة للشعر، يجب تجنب شد الشعر للوراء لأن هذا يعمل على تساقطه من مقدمة الرأس وبالتالي تظهر الفراغات.
- تناول المكملات الغذائية المعززة للشعر والفيتامينات التي تغذى الشعر مثل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين د، استشر طبيبك اولا لتحديد الجرعات المناسبة لك.
- احمِ شعرك من أشعة الشمس ومصادر الأشعة فوق البنفسجية الأخرى.
- توقف عن التدخين، أظهرت بعض الدراسات أن هناك علافة بين التدخين والصلع عند الرجال.
- إذا كنت تتلقى علاجا لمرض ما اخبر طبيبك، قد يكون هذا العلاج من آثاره الجانبية تساقط الشعر وانت لا تدرى.
- إذا كنت تعاني من مرض السرطان وتتلقى علاجا كيميائيا، يمكنك استخدام قبعة التبريد التي تقلل من خطر تساقط الشعر أثناء فترة العلاج الكيميائى.
لذا تجنب ما يمكن تجنبه من أسباب تساقط الشعر وما لا يمكن تجنبه أخبر طبيبك عنه فورا.
إقرأ أيضاً: افضل دكتور جلدية في جدة لعام 2025 قائمة بأشهر الأطباء
ماهي الفيتامينات التي تساعد في علاج تساقط الشعر؟
يُعد تساقط الشعر موضوعًا مُعقّدًا، وله أسباب جمة، وقد يكون دور التغذية في الوقاية من تساقط الشعر أو علاجه محل جدل، ولا شك في أن التغذية وبعض العناصر المحددة ضرورية جدا لنمو الشعر، ولكن زيادة تناول هذه العناصر الغذائية أحيانا لا يفيدك، خاصةً إذا كنت تُعاني من نوع مُعين من تساقط الشعر، مثل الثعلبة الندبية، في هذه الحالة لا تجدي الفيتامينات ولا الطرق التقليدية نفعا بل قد يكون الحل الوحيد هو جراحة زراعة الشعر، تشمل الفيتامينات التي يُمكن إدراجها في خطة التغذية الخاصة بك والتي قد تُعزز نمو الشعر ما يلي:
- فيتامينات ب، وتحديدًا الريبوفلافين والبيوتين وحمض الفوليك وفيتامين ب١٢.
- الحديد.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
وهناك أبحاث توضح خطر الإفراط في تناول فيتامين أ والسيلينيوم حيث أنهما يمكن أن يؤديا إلى زيادة خطر تساقط الشعر.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يمكن زيارة الطبيب عند حدوث تساقط مفاجئ للشعر دون وجود أى أسباب تستدعي ذلك، أو عند استمرار تساقط الشعر دون تحسن، عند ملاحظة فراغات في الشعر أو ثعلبة في أي جزأ من فروة الرأس، يجب زيارة الطبيب فورا، لبدأ رحلة العلاج المناسبة، حيث أن تأخير علاج تساقط الشعر يجعل من الصعب جدا عودته لحالته الطبيعية.
من أهم طرق معرفة الفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر الطبيعية هي معرفة سبب الفراغات، إذ يتساقط الشعر بشكل زائد عن الطبيعي لأسباب عديدة ويمكن أن تحدث فراغات في فروة الرأس، تبدوا على هيئة أجزاء مفرغة من الشعر في الرأس، أما الثعلبة فتظهر بسبب وجود مرض مناعي ذاتي، تعرف الثعلبة على أنها تساقط مبالغ فيه للشعر حتى تظهر بقع صلعاء في فروة الرأس، مهما كان سبب تساقط شعرك ومهما كانت درجة التساقط، فإن زيارة طبيب الأمراض الجلدية يساعدك في تحديد السبب وبدأ رحلة العلاج.
تنحسر أسباب تساقط الشعر في؛ أسباب وراثية، تغيرات هرمونية، أمراض مناعية، أو أن يكون نتيجة لتقدم السن، قد تشمل العلاجات تغييرات في طريقة العناية بشعرك، وتحسين نظامك الغذائي، وعلاجات طبية يمكن تطبيقها موضعيًا أو تناولها عن طريق الفم، مثل المينوكسيديل، الفيناستيرايد أو الكورتيكوستيرويد، حتى في حالة لو كان تساقط شعرك وراثيًا، فهناك علاجات موجودة يمكنها المساعدة في إبطاء تساقط الشعر، لذلك يجب الذهاب للطبيب مبكرا في حالة ملاحظة تساقط مفرط للشعر.
الآسئلة الشائعة
ما الفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر؟
الثعلبة هي حالة مناعية تسبب تساقط الشعر في مناطق محددة من فروة الرأس أو الجسم، بينما فراغات الشعر هي فقدان تدريجي للشعر نتيجة أسباب مثل الوراثة، التوتر، أو نقص التغذية.
كيف أميّز الفرق بين الثعلبه وفراغات الشعر؟
يظهر تساقط الشعر الناتج عن الثعلبة فجأة على شكل بقع دائرية خالية من الشعر، أما الفراغات فتكون تدريجية وتنتشر ببطء، وغالبًا ما تصيب مقدمة الرأس أو التاج.
هل الثعلبة مرض مزمن؟
الثعلبة قد تكون مؤقتة أو مزمنة حسب الحالة، وبعض الأشخاص يستعيدون الشعر بشكل طبيعي، بينما يحتاج آخرون لعلاج طبي مستمر.
ما أسباب ظهور فراغات الشعر؟
تشمل الأسباب: الوراثة (الصلع الوراثي)، التوتر النفسي، نقص الفيتامينات مثل فيتامين D والحديد، أو استخدام مستحضرات شعر ضارة.
هل يوجد علاج فعال للثعلبة؟
نعم، يمكن علاج الثعلبة باستخدام الكورتيزون الموضعي أو الحقن، وأحيانًا أدوية مناعية تحت إشراف الطبيب. تختلف الاستجابة من شخص لآخر.
كيف يمكن علاج فراغات الشعر؟
يُعالج تساقط الشعر الناتج عن الفراغات باستخدام الزيوت الطبيعية، المكملات الغذائية، المينوكسيديل، أو عبر جلسات PRP (البلازما). التشخيص السليم هو البداية الصحيحة.
هل يمكن أن تتحول فراغات الشعر إلى ثعلبة؟
نادراً ما يحدث ذلك، لأن كل حالة لها أسباب مختلفة، لكن في بعض الحالات الشديدة قد يكون هناك تداخل أو تشخيص خاطئ، لذا يفضل مراجعة طبيب جلدية.
متى أزور الطبيب في حالة تساقط الشعر؟
إذا لاحظتِ تساقطًا مفاجئًا في شكل بقع أو تزايد الفراغات بشكل سريع، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لتحديد السبب والعلاج المناسب مبكرًا.
المحتوى على موقع المارستان مُخصص للتوعية فقط، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يُرجى استشارة طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات صحية. الموقع غير مسؤول عن أي استخدام غير صحيح للمعلومات الواردة.
صفحة إخلاء المسؤولية الكاملة
المصادر والمراجع
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
https://www.healthline.com/health/hair-loss is#causes
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/diagnosis-treatment/drc-20372932
https://www.nhs.uk/conditions/hair-loss
يخضع المحتوى الطبي في موقعنا لمراجعة دقيقة من قبل أطباء متخصصين للتأكد من دقته وحداثته وفق أحدث الإرشادات الطبية.
تعرف على عملية المراجعة العلمية
