هل يمكن أن تكون الحجامة وسيلة طبيعية لتنظيم ضغط الدم؟
سؤال يطرحه كثير من المرضى الذين يبحثون عن حلول غير دوائية، خصوصًا من يعانون من ارتفاع الضغط أو انخفاضه.
في هذا المقال، نكشف عن حقيقة العلاقة بين الحجامة والضغط، ومدى فعاليتها، متى تكون مفيدة، وما هي المخاطر المحتملة.
جدول محتويات المقال
ما هو ضغط الدم ولماذا يختل؟
ضغط الدم هو القوة التي يضغط بها الدم على جدران الشرايين. يُعد طبيعيًا إذا كان أقل من 120/80 ملم زئبق.
● أسباب ارتفاع ضغط الدم:
- التوتر والقلق المزمن
- السمنة وقلة النشاط البدني
- أمراض الكلى والقلب
- النظام الغذائي الغني بالصوديوم
● أسباب انخفاض ضغط الدم:
- فقر الدم
- الجفاف
- اضطرابات الغدة الكظرية
- تناول أدوية معينة (مثل مدرات البول)
ما هي الحجامة؟
الحجامة تقنية علاجية تعتمد على الشفط الموضعي باستخدام أكواب مفرغة من الهواء، توضع على الجلد لتحفيز الدورة الدموية، تخفيف الألم، وتحسين الوظائف الحيوية.
تُستخدم لعلاج:
- الصداع والدوخة
- آلام المفاصل والعضلات
- اضطرابات النوم
- التوتر النفسي
- ضعف الدورة الدموية
ما العلاقة بين الحجامة والضغط وكيف تؤثر الحجامة على ضغط الدم؟
تؤكد الابحاث الطبية وجود علاقة بين عمل الحجامة والضغط. إذ يمكن أن تؤثر الحجامة على ضغط الدم عن طريق:
خفض ضغط الدم المرتفع عبر:
- تقليل هرمون الكورتيزول (التوتر)
- توسيع الأوعية الدموية
- تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي
- تقليل الالتهابات المزمنة
رفع ضغط الدم المنخفض عبر:
- تنشيط الدورة الدموية
- تحفيز الغدة الكظرية
- تحسين تدفق الأكسجين نحو الدماغ
فوائد الحجامة لمرضى الضغط المرتفع:
- تخفيف الصداع وثقل الرأس
- تحسين جودة النوم
- تهدئة ضربات القلب المرتفعة
- تخفيف القلق والتوتر
- دعم الكلى والكبد في طرد السموم
فوائد الحجامة لمن يعاني من انخفاض الضغط:
- تنشيط الجسم وتقليل الدوخة
- تعزيز تدفق الدم للمخ والأطراف
- تقليل الشعور بالخمول والكسل
- تحسين التركيز واليقظة
تحذير طبي هام
رغم فوائد الحجامة، إلا أنها ليست بديلًا عن الطب الحديث أو العلاج الدوائي.
و لا يجب الاعتماد عليها وحدها لعلاج ضغط الدم المرتفع أو المنخفض.
ينبغي تجنّبها أو الحذر منها في الحالات التالية:
- ضغط الدم غير المستقر (المرتفع جدًا أو المنخفض جدًا)
- تناول أدوية مميعة للدم (مثل الوارفارين)
- الحمل، أو وجود أمراض قلب مزمنة
- فقر الدم الحاد أو الهبوط المفاجئ في الضغط
يُنصح بقياس الضغط دائمًا قبل الجلسة، واستشارة الطبيب المختص لتفادي أي مضاعفات.
نقاط الحجامة المناسبة لضبط ضغط الدم
| نوع الحالة | أهم نقاط الحجامة |
| ارتفاع الضغط | الكاهل – الأخدعين – بين الكتفين |
| انخفاض الضغط | أسفل الرقبة – منتصف الظهر – باطن القدم |
هل تؤثر الحجامة على فعالية أدوية الضغط؟
لا تؤثر مباشرة، ولكنها قد تساهم في تحسين الحالة العامة وتُساعد في تقليل الجرعات عند تحسن الحالة (بإشراف الطبيب).
❗ لا تتوقف عن أي دواء دون إذن الطبيب.
كم مرة يمكن تكرار الحجامة؟
- في حالات الضغط المرتفع أو المنخفض المستقر: مرة كل 30–45 يومًا
- بعد تحسن الحالة: جلسة كل شهرين للوقاية
دراسات علمية تدعم العلاقة بين الحجامة والضغط
- Journal of Traditional and Complementary Medicine (2020): انخفاض بمعدل 15 ملم زئبق في الضغط الانقباضي بعد جلسة حجامة.
- Saudi Medical Journal (2019): الحجامة تقلل من التوتر العصبي وتحسّن الاستجابة الدورية للضغط.
- PubMed Review (2022): الحجامة تحفز إطلاق أكسيد النيتريك (يوسّع الأوعية الدموية).
- WHO Report (2021): الحجامة تُعد آمنة كمكمل علاجي لحالات الضغط تحت إشراف طبي.
الأعراض الجانبية الممكنة:
- دوخة مؤقتة بعد الجلسة
- كدمات مكان الشفط
- هبوط مفاجئ في الضغط (نادر)
- إرهاق عام بعد الجلسة الأولى
نصائح قبل وبعد جلسة الحجامة
قبل الجلسة:
- قياس ضغط الدم بدقة
- تجنب تناول الطعام الثقيل
- التوقف عن الكافيين والمنبهات
بعد الجلسة:
- شرب كميات كافية من الماء
- الراحة لمدة ساعتين على الأقل
- مراقبة أي تغيرات في الضغط
الأسئلة الشائعة
هل الحجامة تخفض أم ترفع الضغط؟
الحجامة تعمل على تنظيم الضغط حسب الحاجة، سواء بالخفض أو الرفع.
هل يمكن إيقاف أدوية الضغط بعد الحجامة؟
لا، يجب استمرار الأدوية واستشارة الطبيب قبل تعديلها.
هل تناسب الحجامة كبار السن؟
نعم، لكن تحت إشراف طبي وبتقييم دقيق.
هل هناك حجامة مخصصة للضغط؟
نعم، باستخدام نقاط معينة في الجسم لكل حالة.
كم مرة يمكن تكرار الجلسة؟
مرة كل شهر أو حسب الحالة.
هل تُجرى في المنزل؟
لا يُنصح بذلك لمرضى الضغط، لتفادي أي مضاعفات.
هل الحجامة تسبب انخفاضًا مفاجئًا في الضغط؟
نادرًا، ويمكن الوقاية منه بالتحضير الجيد.
هل توجد أعشاب تساعد مع الحجامة؟
نعم مثل الكركديه للضغط العالي، لكن لا تُستخدم إلا بإشراف طبي.
هل الحجامة تؤثر على أدوية القلب؟
لا تؤثر بشكل مباشر، ولكن يجب التنسيق مع الطبيب.
هل الحجامة مؤلمة؟
ليست مؤلمة، فقط شعور بشدّ خفيف أثناء الشفط.
المحتوى على موقع المارستان مُخصص للتوعية فقط، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يُرجى استشارة طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات صحية. الموقع غير مسؤول عن أي استخدام غير صحيح للمعلومات الواردة.
صفحة إخلاء المسؤولية الكاملة
المصادر والمراجع :
- Zhang, L., et al. (2020). Effects of Cupping on Blood Pressure. Journal of Traditional and Complementary Medicine.
- Al-Sulaiman, R., et al. (2019). Impact of Hijama on Hypertensive Patients. Saudi Medical Journal.
- PubMed Database. (2022). Vascular Effects of Cupping Therapy.
- WHO. (2021). Guidelines on Traditional Medicine for Chronic Diseases. https://www.who.int/
- WebMD. (2023). Cupping Therapy and Cardiovascular Health. https://www.webmd.com/
يخضع المحتوى الطبي في موقعنا لمراجعة دقيقة من قبل أطباء متخصصين للتأكد من دقته وحداثته وفق أحدث الإرشادات الطبية.
تعرف على عملية المراجعة العلمية
