يظهر تورم تحت العين على إنه انتفاخ خفيف تحت العين وهي ظاهرة شائعة مع التقدم في السن وضعف الأنسجة المحيطة بالعين، بما في ذلك بعض العضلات التي تدعم الجفون، كما إنه يمكن للدهون التي تدعم العين أن تنتقل إلى الجفون السفلية، مما يجعلها تبدو منتفخة، كما قد تتراكم السوائل تحت العين فتبدو منتفخة ولكن؛ ماهي أسباب تورم العين عند الاستيقاظ ؟ وهل يمكن علاجها بسهولة؟ لمعرفة كل مايدور حول انتفاخ العين وأسبابه وكيفية علاجه تابع المقال الآتي.
جدول محتويات المقال
ماهي أسباب تورم تحت العين؟
يُعد التورم تحت العينين هو تورم خفيف شائع يظهر لدى الكثير من الناس نتيجة أسباب متعددة، منها ما هو طبيعي ومنها ما يرتبط بالحالة الصحية أو نمط الحياة. فما هو سبب الإنتفاخ تحت العين؟ ولماذا يحدث تورم العين المفاجئ؟ عندما تضعف الأنسجة والعضلات الداعمة للجفون قد يبدأ الجلد بالترهل، وقد تنتقل الدهون التي عادةً ما تكون حول العين إلى المنطقة أسفل العينين، كما يمكن أن تتجمع السوائل في المنطقة أسفل العينين، مما يجعل المنطقة تبدو منتفخة أو متورمة، كما أن هناك عدة عوامل تُسبب أو تُفاقم هذا التأثير، منها:
- الشيخوخة: يُعتبر التقدم في العمر من أبرز العوامل التي تؤدي إلى ظهور الانتفاخ تحت العين، والسبب ترهل جلد العين بسبب تمدد خلايا الجلد، مما يمنح العينين مظهراً منتفخاً ومتعباً.4o
- احتباس السوائل، خاصةً عند الاستيقاظ أو بعد تناول وجبة مالحة: يمكن أن يُسبب الصوديوم الزائد احتباس الماء في الجسم مما يُؤدي إلى انتفاخً في الوجه والجسم، خاصةً في الصباح التالي لتناول وجبة مالحة، ولأن الجلد حول العين رقيق جدا فهو أكثر عرضة للانتفاخ، وعند هبوط نسبة الصوديوم في الجسم يعود الوجه كما كان ومن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التى تقلل نسبة الصوديوم في الجسم: الموز، البطاطس والزبادي.
- قلة النوم: أثبتت الدراسات أن قلة النوم قد تُسبب انتفاخًا تحت العينين، كما قد تُسبب تدلي الجفون، واحمرار العينين، والهالات السوداء تحت العينين، وشحوب الجلد وترهل الفم، كما أن قلة النوم قد تضعف العضلات المحيطة بالعين، علاوة على ذلك قد تؤدي إلى فقدان الكولاجين وهو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد وبالتالى يسهل تجمع السوائل تحت العين وانتفاخها.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية تراكم السوائل في الجيوب الأنفية وحول العينين، مما قد يؤدي إلى تورم أسفل العينين، كما يمكن أن يؤدي رد الفعل التحسسي إلى احمرار العينين وحكة وسيلان الدموع، ومن مسببات الحساسية : حبوب اللقاح، الغبار، الدخان، التلوث، وبر الحيوانات،فرو الحيوانات، المواد الكيميائية، العطور.
- التدخين: قد يؤدي دخان السجائر إلى تهييج العين، ويمكن أن يؤدي أيضا إلى رد فعل تحسسي فبالتالى يحدث سيلان للدموع وتورم تحت العين.
- إصابة العين: يمكن أن يحدث خدش أو شق صغير حول العين بسبب ظفر أو أي أداة اخرى وبالتالي يحدث تورم أسفل العين، يمكن أن يؤدي التعرض للضرب على العين أو حولها إلى انتفاخ بسبب تجمع الدم والسوائل حول العين.
- البكاء: يؤدي البكاء إلى تجمع السوائل حول العينين، مما يسبب انتفاخ جفن العين لفترة قصيرة وبمجرد أن تنصرف السوائل تعود العينين إلى حالتها الطبيعية.
- انسداد القناة الدمعية: تقوم القنوات الدمعية بتصريف الدموع والماء الطبيعي في العين، فيحدث تورم منطقة تحت العين نتيجة انسداد هذه القناة مما يسبب تجمع السائل حول العين، مما قد يؤدي إلى، يعتبر انسداد القناة الدمعية شائع لدى الرضع، ولكنه قد يحدث أيضًا لدى الأطفال والبالغين، قد يحدث الانسداد بسبب عدوى، أو جزيئات مكياج، أو إصابة في العين، في معظم الحالات يزول الانسداد من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام.
- بعض أمراض الغدة الدرقية: مثل الإصابة بداء يسمى (graves disease) يؤدي إلى اختلال في توازن هرمونات الغدة الدرقية وبالتالي يؤثر على أنسجة محيط العين التي تقع تحت تأثير هرمونات الغدة الدرقية.
- العوامل الوراثية – قد تكون الانتفاخات تحت عينيك وراثية.
- حالات طبية، مثل التهاب الجلد، أمراض الكلى و حدوث عدوى بكتيرية.
إذن الأسباب المؤدية لانتفاخ تحت العين تتلخص في أسباب مرضية أو أسباب خاصة بأسلوب الحياة اليومي مثل تورم خفيف شائع قد تصاب به نتيجة تغيرات بسيطة في نمط الحياة مثل قلة النوم أو تناول كميات كبيرة من الملح قبل النوم ، وللتخلص من الانتفاخ تحت العين يجب تجنب أسبابه قدر الإمكان.
هل تورم تحت العين مرتبط بالإجهاد؟
تكثر التساؤلات حول اسباب تورم العين عند الاستيقاظ، وهل هذا مرتبط بالاجهاد؟ يعد الإجهاد وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم من أكثر الأسباب المؤدية لانتفاخ تحت العين، ويمكن أن يحدث انتفاخ مفاجئ للعين كما في حالات الحساسية التي تكون مصاحبة باحمرار وحكة، وقد يشير انتفاخ العين إلى أمور أكثر تعقيدا يمكن الانتباه إليها جيدا لذلك يجب زيارة الطبيب فورا عند حدوث انتفاخ العين مالم تكن مصاحبة لحساسية أو تكون بسبب الإجهاد.
ما هي الأعراض المصاحبة لتورم تحت العين؟
بعد معرفة أسباب انتفاخ تحت العين، حان وقت معرفة الأعراض المصاحبة له وهي كالتالي:
- رؤية مزدوجة أو ضبابية ناتجة عن انتفاخ العين.
- احمرار حول العين، مصحوبًا بتورم.
- التهاب بياض العين.
- زيادة إفراز الدموع.
- ظهور كدمات على العين.
- التهاب يدفع الجفون للخلف.
- حساسية للضوء.
- ألم حول العين أو عند تحريكها.
- حكة حول العين.
- التهاب خفيف إلى شديد حول محجر العين.
كيف يمكن تشخيص انتفاخ العين؟
يمكن تشخيص الانتفاخات تحت العين غالبًا من خلال الفحص السريري ومراجعة التاريخ الطبي، غالبًا ما تكون أعراض مثل حمى القش والتهاب الملتحمة (“العين الوردية”) واضحة، خاصةً إذا كان هناك عوامل خطر للإصابة بها، في حالات أخرى، قد يلزم إجراء فحص شامل إذا كانت الأعراض مفاجئة أو شديدة أو متكررة، وينطبق هذا بشكل خاص إذا كان انتفاخ العين أحادي الجانب ويحدث دون سبب واضح، غالبًا ما يشتبه مقدمو الرعاية الصحية في بعض الحالات بناءً على كيفية ظهورها عادة، قد يبدأ هذا بتحديد ما إذا كانت الأعراض ثنائية الجانب أو أحادية الجانب، وما إذا كانت الأعراض حادة أو مزمنة، وبناءا على ذلك يتم تحديد السبب وبالتالي طريقة العلاج المناسبة.
كيف يمكن علاج تورم تحت العين؟
بعد معرفة أسبابه وطرق تشخيصه الآن يجب أن نعرف كيف طرق علاج انتفاخ العين، غالبًا ما يكون انتفاخ العين غير ضار ولا يتطلب علاجًا أصلا، ولكن هناك طرق لتقليل التورم وتحسين مظهر العين، وحسب السبب، يمكن اختيار الطريقة المناسبة للعلاج.
العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة
الانتفاخ تحت العينين هو تورم خفيف شائع وغالبا لا يستدعي القلق ويوجد بعض الاستراتيجيات والمنتجات البسيطة التي يمكن أن تستخدم في المنزل لتخفيفه، بما في ذلك:
- استخدام كمادات باردة: بلّل قطعة قماش بالماء البارد وضعها على عينيك لعدة دقائق أثناء الجلوس في وضع مستقيم، يساعد الماء البارد على تقليل التهاب العين.
- تجنب مسببات الحساسية: كل شخص يتحسس من مادة معينة عليه بتتبع هذه المادة وتجنبها تماما، يشمل ذلك متابعة مستويات حبوب اللقاح والعفن في الأخبار والبقاء في المنزل عندما تكون الأعداد مرتفعة، بالإضافة إلى تجنب التعرض للغبار والمواد الكيميائية التي تسبب الحساسية.
- تحسين عادات النوم: للحد من التوتر والقلق أثناء النوم ولاتخاذ قسط كافي من النوم يجب الحفاظ على غرفة النوم باردة وهادئة ومظلمة، وتجنب الطعام والأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
- الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يساهم التدخين في فقدان الكولاجين، كما يتسبب في انكماش الأوعية الدموية في الجلد، لذلك يجب الإقلاع عن التدخين حتى نحافظ على مرونة الجلد وحيويته.
- تقليل تناول الملح: حيث أثبتت الدراسات أن الطعام الذي يحتوى على نسبة صوديوم عالية يؤدي إلى احتباس السوائل في الوجه وبالتالى حول العين؛ لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق جدا وأكثر عرضة للانتفاخ، بالتالي يجب الحد من تناول الأملاح في الطعام ويمكن تناول أطعمة تحتوي على بوتاسيوم وبالتالي يعادل نسبة الصوديوم في الطعام.
- استخدام كريم الكافيين الموضعي: يساعد الكافيين على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء حول العين عن طريق تضييق الأوعية الدموية، ولكن؛ كن حذرا جدا حتى لا تقترب من العين.
العقاقير الطبية
يمكن استخدام العقاقير الطبية لعلاج انتفاخ العين وذلك حسب سبب انتفاخ العين، لذلك قد تكون الأدوية المختلفة، سواءً التي تُصرف بوصفة طبية أو بدونها، مفيدة، بما في ذلك:
▪️مضادات الهيستامين الفموية: تُستخدم لتخفيف أعراض الحساسية
▪️قطرات العين المضادة للهيستامين: تُستخدم لتخفيف أعراض حساسية العين.
▪️مزيلات احتقان الأنف: تُستخدم لتخفيف احتقان الأنف الذي يُساهم في انتفاخ العين.
▪️قطرات أو مراهم المضادات الحيوية: تُستخدم لعلاج التهابات العين البكتيرية.
▪️قطرات العين الستيرويدية: تُستخدم لتخفيف التهاب العين.
▪️زوفيراكس (Acyclovir): دواء مضاد للفيروسات يُستخدم لعلاج هربس العين.
الإجراءات التجميلية
تساهم العلاجات التجميلية أحيانا في تخفيف انتفاخ تحت العين ومنها: حقن مادة هلامية بين أسفل العين والخد لتقليل مظهر الترهل، استخدام التقشير الكيميائي لعلاج انتفاخات العين المرتبطة بالشيخوخة، ويتضمن هذا الإجراء وضع محلول يُذيب الطبقة العليا من الجلد، تجديد البشرة بالليزر: يتضمن استخدام الليزر لإزالة طبقات الجلد السطحية لتحفيز نمو الكولاجين الجديد وتحسين جودة البشرة ومتانتها، كما يمكن استخدام حقن مضاد حيوي مثل حقن ال (Doxycycline) يُعتقد أن حقن هذا المضاد الحيوي من مجموعة التتراسيكلين تحت الجلد يُساعد في تقليل تدلي دهون الجفن السفلي.
العمليات الجراحية
قد نلجأ إلى جراحة تجميل الجفن في بعض الحالات المستعصية التي لا تجدي فيها الطرق الأخرى نفعا، تعرف عمليات تجميل الجفن على أنها عملية جراحية تجميلية لرفع الجفن السفلي تُجرى عادةً في العيادات الخارجية تحت تأثير التخدير الموضعي أو العام وهي إجراء شائع نسبيًا يُستخدم لإعادة تنظيم الدهون في منطقة أسفل العين وشد العضلات والجلد المحيط بالعين.
متى تستشير الطبيب بخصوص انتفاخ العين ؟
ذكرنا سابقا أن تورم العين أمر طبيعي ويحدث مع غالب الأشخاص ولكن متى يشير تورم العين إلى أمر أكثر خطورة ؟ من السائد أن تورم العين يشفى خلال اليوم ولا يستمر أكثر من يوم وبالتالي إذا استمر تورم العين لأكثر من يوم أو يومين يجب زيارة الطبيب، بعض التهابات العين قد تشفى دون علاج، إلا أن الالتهابات الأكثر شدة قد تسبب مضاعفات طويلة الأمد إذا تُركت دون علاج، ويجب زيارة الطبيب أيضا عند ظهور أحد الأعراض التالية:
- ضبابية الرؤية.
- الحمى.
- الهلوسة.
- فقدان البصر.
- ألم أو ضغط شديد.
- سائل أبيض أو صديد.
ختاما، أصبح الآن واضحا أمامنا كل مايتعلق بتورم العيون، وسبب انتفاخ العين وعلاجه، غالبًا ما تُساعد العلاجات المنزلية أو المُتاحة دون وصفة طبية في تخفيف أعراض الانتفاخ ولكن؛ قد يكون للتورم حول العين سبب كامن أكثر خطورة في بعض الحالات، وهنا يُمكن للطبيب تشخيص الحالة ووصف العلاج المُناسب، إذا اشتبه الشخص في أن الإصابة بالحساسية أو الالتهاب قد تسببت في تورم حول العينين، فعليه طلب العلاج الطبي الطارئ.
الاسئلة الشائعة
هل تورم تحت العين مرتبط بالإجهاد؟
يعد الإجهاد وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم من أكثر الأسباب المؤدية لانتفاخ تحت العين، ويمكن أن يحدث انتفاخ مفاجئ للعين كما في حالات الحساسية التي تكون مصاحبة باحمرار وحكة، وقد يشير انتفاخ العين إلى أمور أكثر تعقيدا يمكن الانتباه إليها جيدا لذلك يجب زيارة الطبيب فورا عند حدوث انتفاخ العين مالم تكن مصاحبة لحساسية أو تكون بسبب الإجهاد.
متى تستشير الطبيب بخصوص انتفاخ العين ؟
ذكرنا سابقا أن تورم العين أمر طبيعي ويحدث مع غالب الأشخاص ولكن متى يشير تورم العين إلى أمر أكثر خطورة ؟ من السائد أن تورم العين يشفى خلال اليوم ولا يستمر أكثر من يوم وبالتالي إذا استمر تورم العين لأكثر من يوم أو يومين يجب زيارة الطبيب، بعض التهابات العين قد تشفى دون علاج، إلا أن الالتهابات الأكثر شدة قد تسبب مضاعفات طويلة الأمد إذا تُركت دون علاج، ويجب زيارة الطبيب أيضا عند ظهور أحد الأعراض التالية:
ضبابية الرؤية.
الحمى.
الهلوسة.
فقدان البصر.
ألم أو ضغط شديد.
سائل أبيض أو صديد.
المحتوى على موقع المارستان مُخصص للتوعية فقط، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يُرجى استشارة طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات صحية. الموقع غير مسؤول عن أي استخدام غير صحيح للمعلومات الواردة.
صفحة إخلاء المسؤولية الكاملة
المصادر والمراجع
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320896#symptoms
https://www.verywellhealth.com/how-to-get-rid-of-puffy-eyes-5105091
https://www.healthline.com/health/eye-health/causes-of-under-eye-swelling#medical-attention
يخضع المحتوى الطبي في موقعنا لمراجعة دقيقة من قبل أطباء متخصصين للتأكد من دقته وحداثته وفق أحدث الإرشادات الطبية.
تعرف على عملية المراجعة العلمية
