هل تعاني من تساقط شعرك؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لإضافة القوة والجمال إلى شعرك؟ إليكي الحل الطبيعي والفعّال ..
يعتبر الشعر من أهم علامات الجمال عند المرأة لذا الإهتمام والعناية به من إهتمامات المرأة، وهنا تبرز عشبة اكليل الجبل أو الروزماري التي تعد من أهم الأعشاب المستخدمة في العديد من منتجات العناية بالشعر حيث لها فوائد عديدة ومذهلة لتقوية بوصيلات الشعر ومنع تساقطه كما يتم إستخدامه لإضافته في الطعام لإضافة مذاق جميل ونكهة مميزة في هذا المقال سنتناول فوائد اكليل الجبل للشعر والبشرة وزيته وطرق استخداماته المختلفة ، تابعوا معنا.
جدول محتويات المقال
فوائد اكليل الجبل للشعر:
فوائد عشبة الروزماري للشعر لا تعد ولا تحصى :
- تقلل من تساقط الشعر بفضل قدرتها على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تساعد على إصلاح الخلايا وتنشيطها.
- تحفز نمو الشعر وتزيد من كثافته.
- تقلل من الإفرازات الدهنية التي تؤثر على صحة بصيلات الشعر.
- تكافح قشرة الرأس وتقلل من الحكة والجفاف.
- تساهم في ترطيب الشعر بفضل احتوائها على مضادات أكسدة قوية.
- تحارب الشيب المبكر وتحافظ على لون الشعر الطبيعي.
اكليل الجبل للشعر
القيمة الغذائية لعشبة إكليل الجبل المتوفرة في 100 غرام:
- المغنيسيوم 91 ملليغرام.
- الكربوهيدرات 20.7غرام.
- البوتاسيوم 668مليغرام.
- الزنك 0.93مليغرام.
- الحديد 6.65مليغرام.
- النحاس0.301 مليغرام.
- الفسفور 66مليغرام.
- فيتامين ب 1 0.036مليغرام.
- فيتامين ب 2 0.152مليغرام.
- فيتامين ب 3 0.912 مليغرام.
- فيتامين ب 5 0.804 مليغرام.
- فيتامين ب 6 0.336 ملليغرام.
- الفولات 109ميكروغرام.
- فيتامين أ146 ميكروغرام.
- مجموعة من مضادات الأكسدة مثل الروزمارينيك وحمض الكرنوسيك إضافة اليورسوليك.
- البروتين 3.31 غرام.
فوائد زيت اكليل الجبل (المركز أو المخفف)
- يساهم على تغذية الشعر وذلك بفضل تنشيط الدورة الدموية وتحسينها.
- يُفضل استخدام زيت إكليل الجبل المخفف إذا كانت فروة الرأس حساسة.
- ويساعد زيت إكليل الجبل على حماية الشعر من التلف والتقصف كما يقلل من تساقط الشعر وذلك لأنه يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
- إكليل الجبل يحفز نمو الشعر وذلك من خلال تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يساعد على منع الشيب المبكر.
- يساهم في تقليل القشرة وتخفيف جفاف فروة الرأس والحكة عن طريق محاربة الفطريات التي تسببه.
- يساعد في ترطيب الشعر لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع جفافه.
- يساعد في تهدئة الالتهابات التي قد تصيب فروة الرأس.
- يمكن خلط زيت إكليل الجبل والنعناع معًا لتعزيز التأثير المنعش وزيادة فعالية العلاج.
منقوع اكليل الجبل
إذا كان فروة الرأس لاتحتمل قوة زيت إكليل الجبل يمكنك إستخدام منقوع إكليل الجبل وذلك عن طريق
القيام بغلي أغصان إكليل الجبل لمدة ربع ساعة ويتم تركها حتى تبرد، ثم القيام بغسل الشعر بعد أن يبرد وبقائه على الرأس.
المحافظة على القيام بهذه العملية مرة أسبوعياً على الأقل.
طريقة استخدام اكليل الجبل
- يمكن إستخدام منقوع إكليل الجبل وشطف الشعر بعد إستخدام الشامبو والبلسم.
- يمكن إستخدامه بخاخ للشعر يومياً.
- يمكن أيضاً تدليك زيت الشعر بأطراف اليد وذلك لتعزيز الدورة الدموية ثم تركه ساعة ثم غسله بالشامبو.
- يمكن إضافة إكليل الجبل إلى الطعام كتوابل أيضاً ويمكن تناوله مغليا كشاي عشبي و ذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من أوراق إكليل الجبل إلى الماء المغلي ويمكن إعداده من خلال نقع أوراق إكليل الجبل لمدة تتراوح إلى 10 دقائق وله عدة فوائد في ذلك منها:
- المساعدة في الحماية من السرطان.
- تعزيز مناعة الجسم.
- يساعد في تنظيم ضغط الدم.
- المساهمة في المحافظة على قوة العظام.
- مفيد لصحة الأمعاء لإحتوائه على الألياف الغذائية.
- تساعد في المحافظة على صحة القلب.
تجربتي مع منقوع اكليل الجبل للشعر
يعتبر منقوع إكليل الجبل له فوائد عدة للشعر لما يحتويه على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين a و c وعلى المعادن التي تعزز من صحة الشعر فيمكن تحضير منقوع إكليل الجبل عن طريق نقع أوراقه في الماء المغلي لعدة دقائق ثم إستخدام السائل الناتج لشطف الشعر.
تقول إحدى السيدات أنها بدأت بإستخدام منقوع إكليل الجبل كاروتين للعناية بشعرها وذلك بعد غسل الشعر بالشامبو بعد الإستحمام فتقول أنني كنت في البداية أقوم بتحضيره مرتين في الأسبوع، ثم أنقع ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل في كوب من الماء المغلي ثم يتم تركه يبرد قليلاً قبل إستخدامه لشطف شعري بعد غسله بالشامبو والبلسم.
النتائج التي تم ملاحظتها:
- بعد مرور عدة أسابيع من الإستخدام المنتظم بدأت ألاحظ أن شعري أصبح ينمو بشكل أسرع وأكثر كثافة.
- كنت أعاني من تساقط الشعر المستمر لكن مع الإستمرارعليه بإنتظام في إستخدام منقوع إكليل الجبل لاحظت تطورا ملحوظاً في قلة كمية الشعر المتساقط.
- بعد إستخدام منقوع إكليل الجبل أصبح أكثر لمعاناً ونعومة وأصبح أكثر حيوية وأقل جفافاً.
- كما أني لاحظت أن فروة الرأس أصبحت أكثر صحة وقلت المشاكل التي كنت أعاني منها مثل القشرة والحكة.
- فأصبح شعري أكثر نعومة ولمعانا.
- شعرت أن شعري أصبح أكثر قوة وأقل هشاشه فقد قل تقصف شعري بشكل كبير.
وفي النهاية كانت تجربتي رائعة مع منقوع إكليل الجبل فقد ساعدني على تقوية شعري وتحفيز نموه وتقليل من تساقطه، كما جعل شعري أكثر صحة ولمعانا فهو خيارا ممتازاً فإذا كنت تبحثين عن علاج آمن وطبيعي لشعرك يحقق لك نتائج باهرة.
نصائح إضافية لإستخدام منقوع إكليل الجبل للشعر
- الاستخدام المنتظم للحصول على أفضل النتائج وذلك بإستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
- عدم الإفراط في الكمية فيمكن إستخدام كمية صغيرة من منقوع إكليل الجبل.
- يمكن إضافة زيوت طبيعية أخرى لتعمل على تعزيز فوائده فيمكن إضافة زيت الأرجان أو زيت اللافندر أو زيت النعناع.
بخاخ اكليل الجبل للشعر
يعمل بخاخ إكليل الجبل على المساعدة على تقليل تقصف الأطراف ومنحها القوة واللمعان، كما يتم ترطيبها وتغذيتها مع خلطها بمزيج الجلسرين وزيت الأرجان لتوفير الترطيب اللازم للشعر كما يصلح للإستخدام اليومي.
يتميز بخاخ إكليل الجبل للشعر بعدد من الخصائص:
- أنه يحتوي على مكونات طبيعية ليتم تغذية الشعر بعمق.
- يعمل على تقليل تقصف الأطراف ومنحها القوة واللمعان.
- يعمل على إضافة الترطيب والتغذية وذلك ضمن مزيج الجلسرين وزيت الأرجان لتوفير الترطيب اللازم للشعر.
- يعمل على منح فروة الرأس التغذية لتؤدي دورها في تقوية بصيلات الشعر.
- يعمل على تحسين صحة الشعر والتقليل من القشرة.
وهناك عدة طرق لصنع بخاخ إكليل الجبل للشعر وذلك من خلال:
- إضافة 10 قطرات من زيت إكليل الجبل في عبوة البخاخ.
- يتم إضافة خمس قطرات من الزيت الخامل
و خلط المزيج جيداً، ووضع 120 ملي من الماء المقطر في العبوة ويخلط جيداً ويمزج.
يتم بخ الخليط على جذور الشعر مرة واحدة يومياً.
نصائح حول إستخدام بخاخ إكليل الجبل للشعر
- ينصح بوضع بخاخ إكليل الجبل للشعر في الثلاجة للحصول على مدة صلاحية أطول وذلك مع الحرص على إستخدامه خلال أسبوع.
- ينصح بتجنب إستخدامه للمرأة الحامل أو المرضعة لأنه لا توجد دراسات كافية حول سلامته على الجنين.
- ينصح برش إكليل الجبل على الشعر ثم تركه حتى يجف وذلك للحصول على الفوائد وضمان إمتصاصه للشعر.
- قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه إكليل الجبل لذلك يتم إجراء إختبار الحساسية أولا على جزء من الجلد لضمان عدم وجود أي ردود فعل تحسسية.
- تجنب دخول زيت إكليل الجبل في العين لمنع حدوث أي آثار جانبية وإذا دخل في العين يجب شطف العين بالماء البارد بسرعة.
فوائد إكليل الجبل للشعر وطريقه استخدامه
عشبة اكليل الجبل لهاعدة فوائد وبعض الخصائص المتميزة التي تعمل على:
- يعزز اكليل الجبل نمو الشعر و المحافظة على صحته.
- لها خصائص مضادة للإلتهابات.
- تعمل على تحسين الدورة الدموية وتعزيز تدفقها.
يتم إستخدامه عن طريق استخدام الزيت وذلك للحصول على تركيز أعلى وبفعالية أفضل كما يسهل الزيت على إمتصاصه للشعر أو وضع أوراق اكليل الجبل داخل عبوة زيت الزيتون نقي ثم تركها لعدة ساعات ويتم إستخدامه للشعر.
كم يستغرق اكليل الجبل لتطويل الشعر
إن مدة ظهور النتائج تستغرق حوالي من أربعة إلى ست أشهر حتى يتم الحصول على نتائج ملحوظة.
أضرار منقوع إكليل الجبل للشعر
- قد يسبب إلتهاب جلد تحسسي عند بعض الأشخاص لذلك يجب وضع كمية قليلة على جزء من الجسم قبل وضعه على فروة الرأس.
- قد يكون زيت اكليل الجبل خطير إذا لمس العينين لذا يجب شطفه بكمية كبيرة من الماء البارد.
- تجنب إستخدام مستخلصات اكليل الجبل أو منقوعه خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
طريقة استخدام إكليل الجبل للشعر
- التدليك المباشر:
من خلال مزج خمس قطرات من زيت إكليل الجبل مع أي نوع من أنواع الزيوت الناقلة التي تكون أخف عطريا وأكثف سيولة بعد الإستحمام عندما تكون فروة الرأس رطبة، ثم يتم شطف الشعر أو يمكن عدم شطف الشعر وإبقاءه لمدة لاتقل عن 5 أو 10دقائق
يتم تطبيقه على الشعر والإستمرار عليه بإنتظام لضمان الحصول والإستفادة من الزيت.
أو يمكن إضافته إلى صابون الإستحمام وذلك عن طريق:
- القيام بمزج زيت إكليل الجبل مع شامبو الإستحمام لإعادة بناء الشعر ثم إضافة قطرتين إلى ثلاث من الزيت بعد أن يتم فركه بعد وضع الشامبو أو القناع.
منقوع إكليل الجبل للشعر يومياً :
يعتبر منقوع إكليل الجبل مصدراً للمركبات المضادة للأكسدة والمضادة للإلتهابات حيث تعمل على المساهمة في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الدورة الدموية.
أثبتت الدراسات الحديثة يحتوي إكليل الجبل على حمض الكارنوسيك الذي يعمل على المساعدة في علاج الأنسجة وشفاء النهايات العصبية في فروة الرأس وبالتالي إستعادة نمو الشعر وتطويله.
وهناك دراسة أجريت على الفئران التي تعاني من تساقط الشعر الذي يكون مرتبط بهرمون التستوستيرون وأظهرت الدراسة أن مستخلصات أوراق إكليل الجبل يمكن أن تساعد في إعادة نمو شعرها، كما أنها تساعد في التخلص من بعض الفطريات والبكتيريا المسببة للعدوى لفروة الرأس وبالتالي تؤدي إلى تساقط الشعر ومنع نموه، كما أن تأثير زيت إكليل الجبل مع الأدوية المستخدمة في الحماية من تساقط الشعر عند الأشخاص المصابون بالثعلبة.
فوائد ماء إكليل الجبل للشعر
- يساعد على تحفيز نمو الشعر لأنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية وتحسينها.
- يساهم على تقليل التساقط وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقوية الجذور.
- يعمل على تحسين صحة فروة الرأس وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وتقلل من مشاكل الشعر مثل القشرة.
- تساعد على زيادة اللمعان والنعومة وتحسين مظهر الشعر.
- يساعد على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
أسئلة شائعة:
ما فوائد زيت اكليل الجبل؟
تعمل على تغذية الشعر وتزيد من كثافته.
تساعد على المحافظة على صحة الشعر ومنع تساقطه.
تساهم على منع الشيب المبكر.
تساعد على زيادة طول الشعر.
كيف استخدم منقوع اكليل الجبل للشعر؟
يتم تحضير أوراق إكليل الجبل وإضافتها إلى الماء المغلي ثم تركها لمدة 10 دقائق ويتم إستخدامها لشطف الشعر بعد أن تبرد.
ماهي طريقة استخدام اكليل الجبل للشعر؟
يتم وضع بضع قطرات من الزيت على فروة الرأس.
ثم يتم تدليك فروة الرأس لعدة دقائق وتوزيع الزيت على أطراف الشعر.
يتم تركه على الشعر لمدة ساعة على الأقل
ومن ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
المحتوى على موقع المارستان مُخصص للتوعية فقط، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يُرجى استشارة طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات صحية. الموقع غير مسؤول عن أي استخدام غير صحيح للمعلومات الواردة.
صفحة إخلاء المسؤولية الكاملة
المصادر والمراجع
https://www.medicalnewstoday.com/articles/266370.
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-rosemary.
يخضع المحتوى الطبي في موقعنا لمراجعة دقيقة من قبل أطباء متخصصين للتأكد من دقته وحداثته وفق أحدث الإرشادات الطبية.
تعرف على عملية المراجعة العلمية
